80K Muntanyes de Prades (MDP)

Sortida semi-nocturna durant la  primera hora, passant per la Forada de Prades,  pel tossal de la Baltassana, la Roca del Gringol i el Barranc del Tillar i Barranc de Castellfollit. Un cop claregi, desprès d'un tram asfaltat, girarem a la dreta per arribar al itinerari geològic de Poblet on ens espera el primer repte de la cursa just abans del avituallament: La pujada per la tartera fins al Pic de l'Àliga. Sortirem de l'avituallemt passant pels Frares Encantats i seguirem direcció al mirador de la Pena fins agafar el Camí de Mas de Llor i atravessar el barranc de la Vall encarant la pujada final al avituallament de Rojals.

No us deixu engañar per aquest segment. Només sortir de Farena, trobarem una de les pujades mès dures de la cursa amb un punt final espectacular pujant pel Grau del Roquerol. Un cop dalt, enfilarem un sendero on heu de tenir especial atenció amb un pas exposat a les vies d'escalada dels Cogullons (Mola Roquerola). Un cop pasades les vies, arribarem al Coll de Viladecabres, on començarem una baixada molt tècnica pel Barranc del Tossal Gros fins al riu Bruguent, que seguirem direcció L'Ermita de les Barrulles. De l'ermita a Capafonts, serà un passeig per una pista molt corrible i en baixada.

Tram exigent de tendència a pujar, sortim direcció el Riu La Febrò, fins adentrarnos a les Cingleres per on passarem per la cova de la Serena e iniciarem un ascens directe i constant  fins al avituallament de la Gritella. Sortim de l'avituallament pujant les antenes fins al Mirador de la Guardia (lloc amb visibilitat normalment reduïda), on baixarem directe per un corriol tècnic fins a la pista del GR171 que ens portarà directe a Prades.

Tram exigent on sortim de Montblanc per anar fins a Rojals en pujada constant pel camí de la Cascada de la Vall i la Font del Grèvol. De Rojals a Farena és un del trams amb menys desnivell positiu de la cursa i el tram entre avituallaments de menys distància. Un cop sortim del Avituallament de Rojals, seguirem el GR-171 fins a desviar-nos a l'esquerra per seguir el Camí de la Barinada atravesant el Barranc de Tous, que ens portarà directe al avituallament de Farena

Tram técnic on visitarem La Forada de Capafonts i de Mont-ral. Sortirem de Capafonts pel Camí de la Llódriga i ens desviarem a mà dreta pel corriol direcció la Font de l'Espluga Negra i atravessarem el Barranc de la Llòdriga per enfilar el corriol direcció La Foradada de Capafonts. Seguirem vorejant Els Motllats per la seva cara Nord fins arribar a La Foradada de Mont-ral on començarem una baixada fins al avituallament del Bosquet. Un cop sortim del Bosquet, iniciarem una pujada per tornar al pla dels Motllats i contemplar les vistes a la Costa Daurada. Baixarem dels motllats fins agafar el PR6 que ens portarà directes als avencs de La Febrò, una imponent esquerda natural on haureu de parar compte ja que el descens técnic. Sortint dels avencs, agafareu la pista que us deixarà a La Febrò, no sense abans fer una petita pujadeta per arribar al mateix poble